4z式太极剑教学 武当剑教学

时间:2024-11-14 12:10点击:183446次

应该是四十二式太极剑,其教学口令如下:

1.起式、


2.并步点剑、


3.弓步削剑、


4.提膝劈剑、


5.左弓步拦、


6.左虚步撩、


7.右弓步撩、


8.提膝捧剑、


9.蹬脚前刺、


10.跳步平刺、


11.转身下刺、


12.弓步平斩、


13.弓步崩剑、


14.歇步压剑、


15.进步绞剑、


16.提膝上刺、


17.虚步下截、


18.右左平带、


19.弓步劈剑、


20.丁步托剑、


21.分脚后点、


22.仆步穿剑、


23.蹬脚架剑、


24.提膝点剑、


25.仆步横扫、


26.弓步下截、


27.弓步下刺、


28.右左云抹、


29.右弓步劈、


30.后举腿架剑、


31.丁步点剑、


32.马步推剑、


33.独立上托、


34.进步挂剑、


35.歇步崩剑、


36.弓步反刺、


37.转身下刺、


38.提膝提剑、


39.行步穿剑、


40.摆腿架剑、


41.弓步直刺、


42.收势。

应该是四十二式太极剑,其教学口令如下:

1.起式、


2.并步点剑、


3.弓步削剑、


4.提膝劈剑、


5.左弓步拦、


6.左虚步撩、


7.右弓步撩、


8.提膝捧剑、


9.蹬脚前刺、


10.跳步平刺、


11.转身下刺、


12.弓步平斩、


13.弓步崩剑、


14.歇步压剑、


15.进步绞剑、


16.提膝上刺、


17.虚步下截、


18.右左平带、


19.弓步劈剑、


20.丁步托剑、


21.分脚后点、


22.仆步穿剑、


23.蹬脚架剑、


24.提膝点剑、


25.仆步横扫、


26.弓步下截、


27.弓步下刺、


28.右左云抹、


29.右弓步劈、


30.后举腿架剑、


31.丁步点剑、


32.马步推剑、


33.独立上托、


34.进步挂剑、


35.歇步崩剑、


36.弓步反刺、


37.转身下刺、


38.提膝提剑、


39.行步穿剑、


40.摆腿架剑、


41.弓步直刺、


42.收势。

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