14个月的宝宝可不可以吃盐需要做临床分析，大部分情况下不能吃，少部分情况下可以适当补充，具体如下：
1、不能吃：这个年龄段的小孩肾脏功能还没有完全发育成熟，对水、盐代谢调节功能不是很成熟，所以平时吃盐过多或者长时间给予补盐容易发生的水、盐代谢紊乱，有时候还会造成水钠潴留，所以一般小婴儿时期不主张额外地去补充盐分。
2、可以吃：有一些小孩在天热的时候，如果出汗过多，汗液有大量的盐分，如果盐分丢失过多，也会造成小孩体内缺钠。有一些小孩食欲不振或者发生了消化道的症状，又吐又拉，也会导致水盐代谢紊乱。这种情况下就要根据具体情况适当地补充一点盐分，或者适当地吃一点盐，最好在医生的指导下进行，这个很有必要。
14个月的宝宝辅食里可以放盐吗 扩展
14个月左右的孩子是可以吃盐的，但是这个量的选择需要非常慎重，这个月份的孩子每天盐的摄入量不要超过一克，过多的盐的摄入会引起孩子口渴，影响肾功能发育，并且影响孩子的生长发育。
一般这个月份的孩子所吃的奶类或者其他辅食里就会含有大量的钠和氯，这些已经足够孩子生理过程中使用，所以并不需要过多的添加盐分。
这个盐在是孩子14个月的时候可以起到调节口味的作用，如果孩子有厌食或者对食物不是很感兴趣，可以适当添加一些盐分，增进这个口味，可以促进孩子的饮食。
