舞厅慢三步的10个基本步 慢三步舞基本步教学

时间:2024-11-15 17:31点击:176917次

如下:


1. 直步:与行进方向垂直的直行,共2拍,左右各一步。


2. 横并步:与行进方向成约45度斜线的直行,共2拍,左右各一步。


3. 旁步:与行进方向成约90度斜线的直行,共2拍,前后各一步。


4. 望月步:身体左转或右转的同时向前迈一步,原地换重心。


5. 并进步:右脚并上左脚的同时向左或右移动一步,共2拍,左右各一步。


6. 前后步:左脚前进一步的同时右脚原地或向后退一步,共2拍,左右各一步。


7. 走步:前后走三步以上的移动步,脚下步法同一步,可向前或向后走动,共2拍,前后各走三步。


8. 圆场步:身体重心在两脚间转换的移动步,共2拍,左右各一步。


9. 滑步:身体重心在两脚间转换的滑行步,共2拍,左右各一步。


10. 摆臀步:左脚前进一步的同时身体向右摆臀一次,共2拍,左右各一步。


以上就是,希望能帮助到您。

舞厅慢三步的10个基本步 扩展

"包括:1、左足前进,重心移至左足,右足提起;2、右足前进,重心移至右足,左足提起;3、左足前进,右足提起;4、右足前进,左足提起;5、左足后退,重心移至左足,右足提起;6、右足后退,重心移至右足,左足提起;7、左足后退,右足提起;8、右足后退,左足提起;9、左足原地踏步,右足提起;10、右足原地踏步,左足提起。

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舞厅慢三步的10个基本步