传统的大前锋就是苦力的代名词，只需要抢篮板和防守就可以了，而像得分这些完全不用考虑，就像乔丹时期的罗德曼一样。
而在现代篮球，越来越追求空间与得分，对大前锋的要求变得更加全面，要求能够拉开空间，因此三分球变得越来越重要，所以如何打好大前锋，做好以下4点就可以：
1.会投三分，保证40%以上命中率；
2.能抢篮板，赤木刚宪说过，控制篮板球就能控制全场；
3.能防守，这个是基础；
4.会吃饼，能把后卫传给你的球转化为得分。做好以上4点，那恭喜你，你就是场上的明星大前锋。
怎样打好大前锋 扩展
先练好身体，身体对抗是大前锋的基本本钱，没有对抗能力和对抗技术，你是站不住内线的，也根本防不住内线，对大前锋来说，对抗是最基本的。
对抗不行的，你只能当大个后卫去，别进内线了，先练的基本技术就是进攻上卡位接球，防守上卡位限制对方动作，这一点做好了，你其他技术是零也能发挥很大作用。
接下来才是罚球区边缘的中投，内线基本就是接球转身跳投，两个方向的转身都练熟悉，然后多练习篮筐正下方打板投篮。至于其他花哨动作，打多了自己都会有自己的一套
