广场舞基础入门步法 广场舞教学基本动作

时间:2024-11-13 06:43点击:189731次

包括:左右步、前后步、转身步、拖步等。
其中左右步是最基础的步法,需要脚跟先着地,然后脚尖跟上;前后步也是基础中的基础,需要先将一只脚向前踏出一定距离,再将另一只脚挪到前面;转身步需要先将身体重心转移到另一只脚上,再向相反的方向迈出一个步伐;拖步则需要将一只脚向后拖动一定距离,再迈出另一只脚。
很容易上手,但需要注重细节的把握和动作的舒展,这样才能更好地迈出动人的舞步。

广场舞基础入门步法 扩展

要掌握几个最基本的步子,先从四步、三步鼓点,从最少的8拍舞步重复开始学习!比如12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步……广场舞是以舞蹈的形式而划分的,有民族舞,现代舞,芭蕾舞,都是从这些基础上发展而来的。